清爽流卤肉
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好所有材料 - 第二步:
先炒辣椒、大蒜和洋葱 - 第三步:
再加入五花肉,炒到上色,加入杏鲍菇。 - 第四步:
炒好好放入锅中,加入滷汁,并用电锅闷煮,外锅加两杯水,跳起来再闷20分钟即可食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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