❤️毛豆玉米薯泥吐司❤️
薯泥真的可以做出好多种变化❤️ 今天加了黄金蔬菜和毛豆增添口感和营养❤️ 夹进吐司里面，吐司吃起来好滑顺❤️ 让老公一口接着一口❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢呦❤️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯连皮蒸熟，压成泥过筛❤️ 过筛完毕后加入已经溶化的奶油搅拌均匀❤️
- 第二步：
毛豆仁去薄膜后切成小块❤️
- 第三步：
在薯泥中加入所有剩下的材料并搅拌均匀❤️
- 第四步：
来做成三明治吧❤️ 吐司上放一片起司片然后拿去烤箱烤到金黄酥脆❤️
- 第五步：
拿出来后把薯泥铺在吐司上，最后盖上另一片吐司，切成4等份、洒上义式香草粉就完成啦❤️ 刘太太还有再放回烤箱烤一下先所以看起来比较焦，不一定要回烤没关係的喔❤️ 希望小伙伴们会喜欢呦❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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