可乐滷鸡腿🍗
在澳洲打工度假时，每天都得为三餐而烦恼。简单的滷鸡腿，是背包客最常做的一道菜，剩下来的滷汁还可以继续滷［溏心蛋］❤️ 每餐都得斤斤计较，往往超市最便宜的就是鸡腿，一盒十二支鸡腿可以用很久呦👍
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
在澳洲的超市购买这些简易的食材即可。葱切断，辣椒、洋葱、姜切片😁
- 第二步：
放少许的油，用中火爆香姜片，大概2分钟后，放入鸡腿一起煎，煎至鸡腿外皮微黄微焦即可。
- 第三步：
放入100cc酱油，炒一下，让酱油香气爆出，接着倒入200cc可乐后，倒入水淹过鸡腿。放入剩下的葱段、蒜头、辣椒及洋葱。用小火煮滚，闷个三十分钟，等到要吃时再煮滚一次即可啰🎉
- 第四步：
滷汁可以留着下次滷溏心蛋，非常搭呦！！！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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