用小撇步煮出超香浓马铃薯浓汤

利用煎过的马铃薯来煮汤整个香味跟口感都不一样了!超香浓的马铃薯浓汤保证喝得你不要不要的😋 谢太太的生活小事粉丝专页 /
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材料单

  1. 2颗中型马铃薯
  2. 1/2颗洋葱
  3. 3瓣蒜头
  4. 5朵洋菇
  5. 300ml鸡高汤
  6. 200ml鲜奶
  7. 适量橄榄油
  8. 适量盐
  9. 适量吐司丁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯去皮,切厚片蒸熟备用。洋葱切丝、蒜头切末、洋菇对切备用
    用小撇步煮出超香浓马铃薯浓汤的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中放适量橄榄油,放入马铃薯煎至略成金黄色,再放入洋菇煎香后,盛起备用
    用小撇步煮出超香浓马铃薯浓汤的加工步骤
  3. 第三步:
    取汤锅,加适量橄榄油,炒香洋葱丝后,放入蒜末拌炒,闻到蒜香后加入鸡高汤煨煮一下,熄火倒入鲜奶拌匀(加入鲜奶刚好让汤降温,才能放入调理机打)
    用小撇步煮出超香浓马铃薯浓汤的加工步骤
  4. 第四步:
    将步骤3的汤倒入调理机中,再放入一半步骤2的马铃薯及洋菇一起打成汁。吐司丁烤至金黄色备用
    用小撇步煮出超香浓马铃薯浓汤的加工步骤
  5. 第五步:
    其余的马铃薯及洋菇切小块放回汤锅,再将步骤4打好的浓汤倒入一同以小火加热,煮滚后加盐调味
    用小撇步煮出超香浓马铃薯浓汤的加工步骤
  6. 第六步:
    最后撒上烤好的吐司丁就完成了,也可依个人喜好加点洋香菜叶、黑胡椒增添香气

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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