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家常食材
根茎
马铃薯
马铃薯切切切~
食是一种幸福,品味是一种情趣。
icook
2250 阅读
14 点赞
材料单
1颗马铃薯
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先将新鲜马铃薯洗净后.切半刀不要断~直接放入电锅蒸~~~
第二步:
放入电锅蒸好后.进入烤箱~~约10分钟
第三步:
完成啰!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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14
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