香菇马铃薯包

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单

  1. 3朵大朵香菇
  2. 半颗马铃薯
  3. 少许高丽菜
  4. 少许猪绞肉
  5. 少许[调味料]盐
  6. 少许[调味料]胡椒粉
  7. 少许[粉]太白粉
  8. 少许[粉]酥脆粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯蒸熟捣成泥,高丽菜切末,香菇去蒂头
  2. 第二步:
    取一碗,放入马铃薯泥、高丽菜末、猪绞肉,加入少许盐、胡椒粉,拌一拌拌出黏性就可以了
  3. 第三步:
    去除香菇蒂头的那面,撒上一些太白粉,将"做法2"的腌料填入
  4. 第四步:
    取一碗,加入酥脆粉和少许水拌匀将镶好腌料的香菇,外层洒一些酥脆粉,在放入酥脆粉糊里,沾裹均匀(也可以用面粉>蛋液>面包粉)
  5. 第五步:
    油锅约160度,下去炸,二面炸的金黄酥脆,即可完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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