【趁热品尝】♥旋转洒花の起司马铃薯♥
在夜市都吃什么小吃呢?起司马铃薯绝对是道超犯罪又一口接一口的美食。 ♥旋转洒花の起司马铃薯♥淋上了自己特调 の《起司酱》,没有市售调的起士酱色泽诱人、味道香浓,但用真材实料调出来的,更能健康又美味~ 一定要【趁热品尝】,用汤匙舀上一口起司酱混合丰富蔬菜的鲜甜、火腿咸香、马铃薯原味,真的是热呼呼也要一口接一口啰~ 又是一道让亲♥の&家人吃到旋转&洒花的《犯罪美食》!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将[主食材]马铃薯2粒用刷子洗净后,每粒剖半至1/2处,外锅2杯半水按下电锅钮 - 第二步:
1块奶油起锅后 - 第三步:
加入50cc牛奶 - 第四步:
加入2匙白酱、3片起司、1中匙白砂糖,待汁变浓稠即可倒碟中备用 - 第五步:
[副食材]花椰菜&红/黄椒丁烫熟、过冰水沥干备用[副食材]玉米粒+火腿丁用奶油拌炒撒黑胡椒塩盛出热呼呼白酱备用 (酸黄瓜随各人喜好) - 第六步:
蒸熟马铃薯取出至盘中 - 第七步:
先用汤匙/叉子将马铃薯内部挖鬆(爱绵密口感的可以用更鬆些)我个人爱吃有略为块状口感的..^^ - 第八步:
置入一大匙酱后再放火腿玉米/花椰菜丁/红、黄椒丁 - 第九步:
随各人喜好淋上适量[起司酱]~oh !! - 第十步:
看那超诱入,起司欲滴的马铃薯...ohohoh.... - 第十一步:
来上一口....不会停的啦...
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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