凤梨马铃薯沙拉
用当季盛产的凤梨入菜 酸酸甜甜的夏日凉拌料理 轻松上桌
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将马铃薯去皮切片，红萝卜切小丁，鸡蛋 分别用小碗盘装着一起送入大同电锅 外锅加一杯水蒸熟
- 第二步：
凤梨切片，小黄瓜切片用盐抓马一下
- 第三步：
将蒸好的马铃薯压成泥 加入沙拉酱与牛奶拌匀
- 第四步：
一个人喜好调味
- 第五步：
将其他食材拌入马铃薯泥
- 第六步：
最后将凤梨拌入 轻轻地拌匀即可
- 第七步：
装入有盖的保鲜盒内 冰凉后更好吃：）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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