马铃薯浓汤宽面(五辛素)
没冰箱学生的好选择~快速便宜的电锅料理 ,食材可以放阴凉处常温几天的时间
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把马铃薯及花椰菜洗净, 马铃薯.洋葱.花椰菜切小块
- 第二步：
将马铃薯.花椰菜.洋葱.宽面丢进电锅加水,倒入浓汤包开始煮
- 第三步：
煮完后装婉,加些海苔提味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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