爱烹饪。烤起士马铃薯

饭后吃不瘦点心。

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材料单

3颗小马铃薯
适量加州风味胡椒
适量香蒜粉
适量起司丝

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
冷冻小马铃薯微波2分钟解冻软化
第二步：
马铃薯切开不切断，撒上胡椒粉、香蒜粉在空隙间，最后撒上起士丝
第三步：
微波炉火力7，烤4~6分钟就完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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