香脆手风琴马铃薯
超简单料理,来自瑞典的经典菜色,简单两步骤就可以送入烤箱(小烤箱就行了)!搭配花椰菜是道健康料理!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
马铃薯洗净(皮保留),放上一双筷子,切薄片(小心不要切断) - 第二步:
放上一层奶油(依自己的喜好加减量) - 第三步:
放入烤箱,烤20分钟(中间需要反面)即可盛盘,撒上黑胡椒及香料
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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