超简易芒果冰沙
正值芒果产季,自己动动手做芒果冰沙,省钱卫生又有趣哦!
3086 阅读
11 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将一颗半的爱文芒果切块,加入鲜奶,倒入果汁机中打匀,再倒入要冰冷冻的容器里,如图所示!
- 第二步：
每两小时拿出来用汤匙刮一刮,再放入冷冻,重覆2~3次!(这个动作可以让芒果冰吃起来更细緻绵密)
- 第三步：
将剩余的半颗芒果切小丁,放在芒果冰上面,完成!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
若要芒果冰吃起来像冰淇淋的口感,可以加入鲜奶油一起打匀,让口感更滑顺~~
发表评论 取消回复