芒果
DIY做芒果冰淇淋,与小朋友一起製做的小点心,吃得健康又有果肉的香甜滋味...你也试试看吧!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备香草口味的冰淇淋,芒果一个,塑胶袋
- 第二步：
芒果取果肉放入塑胶袋里
- 第三步：
用手压成果泥
- 第四步：
加入香草冰淇淋均匀混和再一起, 放入冷冻3小时.
- 第五步：
盛装在冰淇淋碗中直接享用.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
p.s香草口味冰淇淋也可以搭配很多时令的水果製作,例(奇异果,草莓...)
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