*夏日软心芒果布丁*
在夏天做这种流心的布丁真的很凉快~~~~YUMMY!!!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
450g果肉+1个柠檬汁,100g二砂糖用搅拌器打成果泥(芒果甜度不同, 柠檬汁和二砂糖份量需要逐少加入调味) - 第二步:
果泥倒入胶盒内,放入冷冻,至凝固成芒果冰块备用( 将果泥从胶盒取出, 切成小方块,再放回冰冻待用) - 第三步:
布丁:把啫喱(果冻)粉和吉利丁粉搅匀,然后用200g热水拌匀,略放凉.(图片是花奶) - 第四步:
加入果肉及花奶,倒入半杯布丁糊落布丁杯内 - 第五步:
放入冰箱约冷藏8-10分钟等面头已凝固了7~8成,放上一粒芒果流心方块在杯的中心位置.芒果流心方块要放正整杯的中心位置,顶部亦要预留空间。(***重点: 8~10分钟就好, 不然就会导致分开二层) - 第六步:
然后倒入余下的芒果布丁糊,然后放回冰箱继续冷藏至完全凝固
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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