芒果牛奶冰沙
这个冰冰爽爽的冰草莓，真心推荐给你，好吃又润嗓子，吃完好舒服呀，夏日来到芒果的盛产季， 当然不能免俗的要来杯黄澄澄芒果牛奶冰沙消暑!
2943 阅读
14 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将事先切块冰冻的芒果倒入果汁机。
- 第二步：
加入牛奶200cc，开启果汁机搅拌。
- 第三步：
搅拌后倒入杯中，再加入芒果颗粒就可以喝了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
喜欢重口味的可以自己斟酌再加蜂蜜或糖或炼乳。
发表评论 取消回复