【硅谷美味人妻10分钟幸福厨房】芒果凤梨冰沙
下午全家排霜淇淋，接着人工湖走一遭，晚餐大家都吃不太下，所以来杯冰砂，简单的幸福不过如此~~~~ 【硅谷美味人妻10分钟幸福厨房】>>
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
做法:芒果凤梨切丁，加少许牛奶及蜂蜜，调理机搅拌成果泥，加入冰块再打匀，倒入杯中，上面再摆上芒果凤梨丁即成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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