南瓜巧克力馒头
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将南瓜面团所有材料混合,揉成面团(视情况微加水分) - 第二步:
将巧克力面团材料混合,揉成面团 - 第三步:
分别将南瓜与巧克力面团桿开至一样大小,然后重迭 - 第四步:
卷起,切成需要的大小 - 第五步:
放置蒸笼、加盖,等面团发至原来的1倍大,以冷水起蒸12分钟,蒸好关火等待5分钟之后再开盖
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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