三色开花馒头
这个馒头不仅好看而且非常的好吃,上礼拜做过一次,但是刀口切得太大,以致蒸出来成为四方馒头了。虽然外观不如预期,但口感却很好,送了两包给人,反应良好,这次再重做,加多白色部分的比例,用剪刀剪出十字刀口,效果还不错。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将A、B、C分别揉成光滑的面团,每份面团中加入少许的盐,全部的盐量只有用到2g。南瓜因含水量高,基本上不需再加水,揉面时记得留一口水,不要一次全下。揉好后盖上保鲜膜,鬆弛20分钟即可分割。 - 第二步:
三色面团分别分割为20份。黄色在最中心,然后是紫色,白色包在最外面。 - 第三步:
在面团上划十字刀,或用剪刀剪十字后放入蒸笼,最后发酵30分钟。冷水上锅蒸,水滚后计时12分钟。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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