红烧素食面
天热没胃口,煮碗“红烧肉面”开胃,大口吃肉大口嗦面,真香,但是对于红烧面还是念念不忘。这个味道实在是超级好吃😋,想吃红烧面的人绝对不能错过!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
白萝卜和红萝卜去皮后,切块,将白萝卜和红萝卜放入锅中后再放入电锅中炖煮,电锅外锅放1杯水。 - 第二步:
将牛蕃茄中间画十字,煮一锅水,水滚后,把牛蕃茄放入滚水中5分钟左右,它的外皮就会有点皱皱的,就可以捞起来,放入凉水中,皮就会很好剥落,再切块备用 - 第三步:
在大锅中放入少许油,将蕃茄下锅翻炒,再放入姜片、豆瓣酱、酱油炒香后,将蒸熟的白萝卜与红萝卜放入一起炒,放入雪白菇、鸿禧菇、甜玉米、素食料再倒入水,水量能将所有的料都盖过,再把小磨坊万用须包放入后,先煮滚后关小火炖煮30分钟,中间可以再适量加水、加盐巴、糖做调味。 - 第四步:
我们家喜欢买的面条是买菜市场新鲜做好的拉面条。 煮一锅水(也可将去蕃茄皮煮的水留着),水煮滚后,放入面条,大约煮10分钟,小白菜也用此水一起烫熟,面条煮熟后,捞起来,再倒入煮好的红烧汤,真的好吃😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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