茄汁鲭鱼面🍅🐟
在地里摘了点西红柿，朵朵今天做的家庭版茄汁面，汤汁浓郁，太好吃了，熟悉的味道！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1️⃣食材准备完成之后，面条可以先煮熟备用，然后热油锅下蒜头、洋葱、番茄以及里肌肉，将4样东西煎至8分熟，倒入水，盖上锅盖将水煮滚。 🆕炒里肌肉的时候可以加米酒以及盐去腥
- 第二步：
2️⃣等待水滚之后，可以加入番茄酱、鲭鱼汁、柴鱼以及鸡粉提味，然后加入蛋搅拌成蛋花。 - 第三步：
3️⃣依序加入熟面条、鲭鱼肉、小白菜、豆腐、少许蒜头，这时候试个味道就可以准备上桌噜！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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