鲣鱼汤底丝瓜鸡肉面线
今日新闻公布发票六奖要取消 这件事让煮妇们非常吃惊😱 只好把关帝君给面线拿出来压压惊
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将材料准备好，切一切备好
- 第二步：
倒入三碗水煮沸，倒入丝瓜小火闷煮
- 第三步：
倒入一小小匙鲣鱼粉及白胡椒
- 第四步：
加入虾饼一起煮
- 第五步：
加入鸡肉小火滚5分钟
- 第六步：
先将快没口感的丝瓜捞起放在一旁
- 第七步：
将剩余的精华加入面线，面线煮熟就能摆盘上桌了。 （这次都没加盐巴，因为面线本身就会咸了）
- 第八步：
料理完成了～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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