蒜香蛤蜊粉丝煲
你一定要偷偷学习这个蒜蓉花甲粉丝煲，全家都夸你是大厨，这道蒜香奶油蛤蜊粉丝煲做法简单又快速，防疫期间小孩在家线上学，喜欢这种一锅到底的懒人烹任，只要备好食材，酱汁调配好，依序放入锅中即可完成，冬粉经过煨煮中吸取了蒜香奶油酱…再搭配着蛤蜊鲜美汤汁一同食用…营养又美味喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材准备好，蛤蜊预先吐沙洗净，冬粉泡水软化
- 第二步：
鸿喜菇剥成一朵一朵，洋葱切丝，葱白切段葱绿切花，冬粉中间剪一刀比较好挟取
- 第三步：
调味酱汁先调好，将香气十足的S&B生蒜泥酱一同加入，份量比例好拿捏，简单快速又方便喔！
- 第四步：
锅中放入奶油、洋葱丝、葱白段…拌炒均匀，热奶油慢慢融化
- 第五步：
放入鸿喜菇拌炒
- 第六步：
冬粉放入…淋上调味酱汁
- 第七步：
最后放上蛤蜊…盖上锅盖煨煮
- 第八步：
蛤蜊打开后洒上葱花拌匀即可
- 第九步：
简单快速懒人料理 蒜香奶油蛤蜊粉丝煲
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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