米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
免顾炉．日式五目炊饭／0水锅
一锅到底炊饭入魂，经过充分搅拌，多样新鲜食蔬、调酱与米饭完美融合， 恰到好处的咸味，香味四溢的丰盛，吃完一碗忍不住说「再来一碗！」 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHARP 0水锅 KN-H16TA》进行烹调 无油烟、免顾炉、快速轻松享有一道健康佳肴❤❤
【我最爱马铃薯家族/维京国际】马铃薯炒饭小蛋糕
小朋友都喜欢吃甜点不喜欢吃饭 如果吃饭像吃甜点呢? 所以我把饭变成马芬小蛋糕了 只要运用马铃薯泥就能做成 像奶油丝滑般的感觉
