炒宁波年糕
雪白的年糕冒着热气,黏糯Q弹带着咬劲,白菜饱满多汁,木耳、猪肉丝画龙点睛的份量刚刚好!大满足!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
木耳、干香菇泡水切条,白菜切小段,虾米用米酒稍稍泡过去腥 - 第二步:
冷油放入大蒜和虾米,中火热锅,炒出虾米香味之后,放木耳、香菇和肉丝,此时把火稍微调大 - 第三步:
同时倒入酱油、油膏、白胡椒盐调味,中大火炒到料有点收干的程度,约两三分钟 (喜欢甜味可以加点味霖或糖,我喜欢纯然的咸味所以没加) - 第四步:
香气出来之后,下白菜,一样中大火,炒匀,试试味道 - 第五步:
把年糕铺在菜上,先不要翻搅 - 第六步:
倒入泡香菇的水,若不够再加点热水,直到几乎淹满食材的程度,再稍微翻搅一下就好,年糕才不会烂烂的 - 第七步:
维持中火,盖上锅盖闷煮八到十分钟 - 第八步:
汤汁收到半满的程度,试吃一块年糕,有熟就可以起锅了 - 第九步:
黏糯口感和白菜多汁,以及咸香气息都很到位,讚!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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