炒宁波年糕

雪白的年糕冒着热气,黏糯Q弹带着咬劲,白菜饱满多汁,木耳、猪肉丝画龙点睛的份量刚刚好!大满足!
icook 2329 阅读

材料单

  1. 适量宁波年糕
  2. 手抓一把猪肉丝
  3. 三四片白菜
  4. 三四朵干香菇
  5. 一小把黑木耳
  6. 适量大蒜、虾米
  7. 适量米酒、白胡椒粉、酱油
  8. 适量油膏、乌醋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    木耳、干香菇泡水切条,白菜切小段,虾米用米酒稍稍泡过去腥
    炒宁波年糕的加工步骤
  2. 第二步:
    冷油放入大蒜和虾米,中火热锅,炒出虾米香味之后,放木耳、香菇和肉丝,此时把火稍微调大
    炒宁波年糕的加工步骤
  3. 第三步:
    同时倒入酱油、油膏、白胡椒盐调味,中大火炒到料有点收干的程度,约两三分钟 (喜欢甜味可以加点味霖或糖,我喜欢纯然的咸味所以没加)
    炒宁波年糕的加工步骤
  4. 第四步:
    香气出来之后,下白菜,一样中大火,炒匀,试试味道
    炒宁波年糕的加工步骤
  5. 第五步:
    把年糕铺在菜上,先不要翻搅
    炒宁波年糕的加工步骤
  6. 第六步:
    倒入泡香菇的水,若不够再加点热水,直到几乎淹满食材的程度,再稍微翻搅一下就好,年糕才不会烂烂的
    炒宁波年糕的加工步骤
  7. 第七步:
    维持中火,盖上锅盖闷煮八到十分钟
    炒宁波年糕的加工步骤
  8. 第八步:
    汤汁收到半满的程度,试吃一块年糕,有熟就可以起锅了
    炒宁波年糕的加工步骤
  9. 第九步:
    黏糯口感和白菜多汁,以及咸香气息都很到位,讚!
    炒宁波年糕的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(19) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部