广达香,泰式凤梨炒饭
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
白饭及黑胡椒or酱油拌炒 - 第二步:
放入玉米拌炒 - 第三步:
将凤梨再切小块一些 - 第四步:
放入凤梨拌炒 - 第五步:
将炒饭装盘 - 第六步:
最后放入肉鬆一同食用即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
请记得凤加热会软掉,因此不要炒太久!!! 要不然就会少了许多凤梨美好的口感唷! 最后放上一汤匙的肉鬆,让我们的炒饭更有味道唷!
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