♡宛の美好”食“光 ✿ 星星松饼
难得早起又睡得饱饱的週休假日,自己轻鬆简单动手做果酱pancake当早餐,为下一週起个活力美好的开头吧! φ (≧∀≦;) ouch
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鬆饼粉、牛奶、鸡蛋,搅拌均匀,平底锅以弱火加热,加入沙拉油。以汤勺舀起面糊,距离平底锅约20cm的高度位置滴落到锅内,就会形成漂亮的圆形。煎烘40~50秒后,周围边缘开始略收干,中央表面有小气泡出现时,用锅铲翻面继续煎烘30至表面略呈金黄即可。煎烘完后,盛取出至铺放餐巾纸的盘子上,其余面糊以相同方式继续煎烘完成。 - 第二步:
用星星模型压出星星形状,再层层迭迭上去;淋上蜂蜜或是佐以草莓果酱和新鲜季节水果,一起享用。自己也来尝试漂亮的摆盘吧!依自己喜好一起来製作美味的鬆饼早餐吧!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
这次面糊改用“鬆饼粉”製作更加方便、简单,口感不同。【同场加映】鬆饼早午餐(面糊:使用低筋面粉)
粉丝团 ☺
找寻其他好滋味!♡(◕‿◕) ♥
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