香煎奶油杏鲍菇
杏鲍菇Q弹的口感，加上奶油与黑胡椒的提味，一道简单又美味的料理！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
买一盒杏鲍菇
- 第二步：
将杏鲍菇切片
- 第三步：
开火热锅，锅底抹上一层奶油后，摆上杏鲍菇(不要迭放)。
- 第四步：
等待杏鲍菇出水
- 第五步：
煎至金黄色后翻面
- 第六步：
煎至两面都呈现金黄色
- 第七步：
起锅摆盘，撒上黑胡椒，完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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