新手不败，蕃茄罗勒意大利面
这个经典意大利面，材料简单，新鲜的蕃茄，罗勒，不需要特别的调味，美味又健康！15分钟可上桌，新手必学，不败食谱！ 请也支持我的Facebook 专页*^O^*
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先煮滚一锅水，下一茶匙盐，按包装指示少煮一分钟，沥干水份备用
- 第二步：
蒜头切碎，樱桃蕃茄切半，洗净罗勒叶
- 第三步：
冷锅下一大匙橄榄油，下蒜蓉，用小火煮两分钟。然后转中火，下蕃茄煮五至8分钟，至软身（不要太软），下盐及黑胡椒粉调味
- 第四步：
下罗勒叶，意大利面及两大匙煮面水拌匀（如喜欢较湿润，可加多点水）煮一分钟
- 第五步：
洒上起司及几片罗勒即成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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