-家常-素食咖喱
简单方便！ 清冰箱，简单又好吃 素食者可参考喔♡
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材切块准备好 （咖喱块也建议切小块喔，较好融化）
- 第二步：
奶油融化后 红萝卜&马铃薯炒香
- 第三步：
切小块的咖喱块先用热水融化后倒入炒香红萝卜锅中
- 第四步：
倒入适量热水
- 第五步：
中火慢慢收汁
- 第六步：
收汁到一定程度加入牛奶 （会让味道更浓，喜欢奶味的可以多加，不喜欢的可以不用加都没关係）
- 第七步：
再次收汁， 喜欢汁多一点的就不用煮太久了喔 完成✅
- 第八步：
吃饭啦～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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