炸芋枣
与朋友聊起了以前去台北某夜市时ㄧ定要买的古早味,小摊子也只卖这一味,摊上堆着高高的芋泥,边卖边炸!刚炸好的芋枣又香又甜,酥脆的外皮包裹着香甜芋泥再搭上淡淡咸味的咸蛋黄,总是会忍不住想一颗接一颗吃啊....... 欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芋头去皮洗净;咸蛋黄洗净放在烘焙纸上;其他调味料和粉类也都先秤好备用。 - 第二步:
芋头切丁,入蒸笼蒸45分钟到鬆软。 - 第三步:
蒸芋头时,先将烤箱预热到150度,咸蛋黄洒点米酒后入烤箱烤15分钟,烤好后略放凉再将每一颗切成4份。 - 第四步:
芋头蒸好后,趁热压成泥; - 第五步:
加入糖及无盐奶油或猪油混匀后,再放入五香粉、白胡椒粉、盐拌匀。记得试吃调整甜度喔~ - 第六步:
接着倒入太白粉或木薯淀粉一起抓匀。 - 第七步:
混匀后会很光滑喔~ - 第八步:
秤重分成24颗,每颗约36-37g重,分好后揉圆。 - 第九步:
压扁后包入一块咸蛋黄; - 第十步:
先揉圆; - 第十一步:
再用两手手掌将芋泥球搓成椭圆形即可。 - 第十二步:
依序全部搓好,共可搓24颗。 - 第十三步:
准备一碗水和一碗面包粉,面包粉可以先用手捏碎一点。 - 第十四步:
将芋枣丢入水里沾湿后取出, - 第十五步:
再放入面包粉中,裹满面包粉,可用手轻轻压一下以确保都有沾上面包粉。 - 第十六步:
完成后,可排入铺了烘焙纸的保鲜盒中,放冷冻保存,可冰1-3个月,想吃时不退冰,用160度油温炸到外表金黄后再开大火逼油即可。 - 第十七步:
如要现炸的话,请将油温加热到170度,丢一点面包粉会马上起泡浮起的状态,放入芋枣维持中火炸, - 第十八步:
炸约3-4分钟后可开大火逼油,让外皮酥脆不含油喔~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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