皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)

新猪肉又让素食者可以完成一个新的美食心愿! 一起来学怎么做皮蛋瘦肉粥吧! credit to #新猪肉队友 婉儿 👉
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材料单

  1. 2杯白米
  2. 1把小白菜
  3. 1包新猪肉
  4. 1小匙香菇精
  5. 1大匙米酒或味醂
  6. 4颗皮蛋
  7. 少许白胡椒粉
  8. 少许五香粉
  9. 1把芹菜
  10. 少许盐巴
  11. 1大匙酱油
  12. 2小匙太白粉(或地瓜粉)
  13. 1小匙乌醋
  14. 1大匙酱油膏
  15. 1小匙砂糖
  16. 少许麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将所有食材准备好 新猪肉提早一天放冷藏解冻或是当天隔着包装冲冷水5-10分钟解冻
    皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)的加工步骤
  2. 第二步:
    将新猪肉、米酒(味醂)、酱油、五香粉拌匀,放入冰箱腌製10分钟
    皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)的加工步骤
  3. 第三步:
    将米和水(约1:8) 放入锅子内用小火煮
    皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)的加工步骤
  4. 第四步:
    皮蛋剥壳、和皮蛋泥的食材拌匀
    皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)的加工步骤
  5. 第五步:
    用叉子把皮蛋压碎
    皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)的加工步骤
  6. 第六步:
    先用油把新猪肉丝炒香
    皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)的加工步骤
  7. 第七步:
    然后将炒香的新猪肉和香菇精一起加入粥里 ¹
    皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)的加工步骤
  8. 第八步:
    接着放入皮蛋泥
    皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)的加工步骤
  9. 第九步:
    最后将小白菜加入粥里,滚熄火闷煮15分钟。 若味道太淡可以再加盐和白胡椒粉
    皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)的加工步骤
  10. 第十步:
    盛到碗里后洒一点白胡椒粉、芹菜,就可以上桌了!
    皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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