皮蛋瘦肉粥(蛋素/含酒)
新猪肉又让素食者可以完成一个新的美食心愿! 一起来学怎么做皮蛋瘦肉粥吧! credit to #新猪肉队友 婉儿 👉
1196 阅读
111 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将所有食材准备好 新猪肉提早一天放冷藏解冻或是当天隔着包装冲冷水5-10分钟解冻 - 第二步:
将新猪肉、米酒(味醂)、酱油、五香粉拌匀,放入冰箱腌製10分钟 - 第三步:
将米和水(约1:8) 放入锅子内用小火煮 - 第四步:
皮蛋剥壳、和皮蛋泥的食材拌匀 - 第五步:
用叉子把皮蛋压碎 - 第六步:
先用油把新猪肉丝炒香 - 第七步:
然后将炒香的新猪肉和香菇精一起加入粥里 ¹ - 第八步:
接着放入皮蛋泥 - 第九步:
最后将小白菜加入粥里,滚熄火闷煮15分钟。 若味道太淡可以再加盐和白胡椒粉 - 第十步:
盛到碗里后洒一点白胡椒粉、芹菜,就可以上桌了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复