茄子蛋

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook 1212 阅读

材料单

  1. 适量茄子
  2. 适量蛋
  3. 少量葱
  4. 少量九层塔
  5. 调味黑胡椒、盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将茄子切成丁、加入蛋
    茄子蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    加入一些葱以及九层塔
    茄子蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    加一些盐及黑胡椒调味
    茄子蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    倒入油,中火,将蛋倒下去
    茄子蛋的加工步骤
  5. 第五步:
    差不多熟后,呈现金黄色翻面
    茄子蛋的加工步骤
  6. 第六步:
    再翻一次
    茄子蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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