鲜美奶油煎干贝
奶油干贝的做法，又鲜又营养，让你越吃越过瘾，好香的奶油味，适合当下酒菜。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
冷冻干贝冷藏退冰后，干贝表面用厨房纸巾吸干水，再送回冷藏30分钟，让表面风干，干燥能让干贝漂亮上色。
- 第二步：
冷锅倒油，油烧热后放入干贝，轻轻按压干贝使其均匀上色，加入调味即完成。
- 第三步：
因为加了有盐奶油所以没另外调味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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