豆渣面包佐白酱牛腩
养生概念和环保意识的疯行，豆渣被广泛的再利用，各类的饼干、面包应势而生，口感虽不似面粉面包扎实，但营养不失分 部落格：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛腩切小块，热水泡除血水，冷水冲洗干净
- 第二步：
炒香洋葱
- 第三步：
牛腩略炒
- 第四步：
料理块煮溶至浓稠状态
- 第五步：
加入马铃薯丁、红萝卜丁，水（淹过食材）煮软
- 第六步：
豆渣面包斜切片，填上5，撒上洋香菜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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