七味粉香煎牛肉片

超快速又简单的一道菜

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材料单

5～片牛肉片（依个人喜好的量来)
1根葱花
适量七味粉
半小匙柠檬汁
2匙酱油
半小匙蒜泥（可有可无）

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
先将酱料都先均匀调配好再将平底锅内下油热锅将牛肉片煎熟
第二步：
将牛肉摆盘葱花盖上淋上酱汁洒上七味粉就完成啰

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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