【伊莉莎白辣酱食谱】日式伊莉莎白牛丼

牛丼是能快手准备的一人料理,原本吃来甜甜咸咸的牛丼,加入伊莉莎白辣酱则有不一样的辛香风味,加颗生鸡蛋,一个人吃饭也能这么澎湃!
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材料单

  1. 少许热炒油
  2. ¼颗洋葱/切丝
  3. 150g牛肉片
  4. 3大匙鲣鱼酱油
  5. 2大匙味醂
  6. 1小匙砂糖
  7. 1大匙清酒
  8. 少许水
  9. 1大匙伊莉莎白辣酱
  10. 1颗蛋
  11. 1碗白饭
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    热一平底炒锅,倒入少许热炒油后,用中小火慢慢炒香洋葱丝,喜欢蒜香的话可加入少许的切片大蒜。
    【伊莉莎白辣酱食谱】日式伊莉莎白牛丼的加工步骤
  2. 第二步:
    等到洋葱炒到金黄色且都软化之后,平整的放入牛肉片,拌炒到牛肉都变成白色的了。喜欢洋葱比较脆口的话,步骤1不用炒太久。
    【伊莉莎白辣酱食谱】日式伊莉莎白牛丼的加工步骤
  3. 第三步:
    开始调味,放入鲣鱼酱油(或原味酱油加柴鱼高汤)、味淋、砂糖、清酒,拌匀后倒入少许的清水,煮滚后拌入辣酱。
    【伊莉莎白辣酱食谱】日式伊莉莎白牛丼的加工步骤
  4. 第四步:
    熄火后淋在白饭上,加一颗生蛋黄,即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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