速成版-奶香玉米浓汤
有些人不爱整颗玉米粒的口感,利用果汁机打碎后,整锅浓浓的玉米香,真实材料,十分钟快速上桌
2774 阅读
120 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将玉米洗净,把玉米粒切下来,加水放入果汁搅碎(搅一下就好,才不会失去口感) - 第二步:
将搅碎的玉米加入一罐玉米酱,再加入想要喝的水量滚开 - 第三步:
滚开后加入一小块黄奶油和一碗牛奶及火腿或培根,再度滚开后,等火腿或培根熟,加入盐调味即完成 - 第四步:
将玉米浓汤盛起后,依喜爱的口感,可以加入黑胡椒粉或粒 - 第五步:
1.如果不方便买玉米的话,就直接买玉米粒罐头 2.为了保留口感,果汁机搅开来后,就可以直接停了,才吃的到玉米,如果不爱碎的口感,也可以直接整颗玉米粒下去滚就好了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复