奶油白菜浓汤
当令的大白菜,奶油炒香再加上和豆乳慢火炖煮至软烂,每一口都滑口浓郁,加点玉米粒,整个汤头的口感和滋味更是香甜美味。
2742 阅读
19 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
白菜顺着纤维切细段。 锅中放入奶油小火加热至融化后,加入白菜拌炒。 - 第二步:
转中火,拌炒至白菜稍微收水,加入水淹过白菜。 盖上盖子中小火煮至整个白菜软烂(大概15分-20分钟)。 倒入玉米粒。 - 第三步:
将豆浆和面粉用搅拌器充分打均,打均后,一边打一边倒入锅中,保持中小火煮滚。(我使用的是自己打的浓豆浆,用牛奶亦可,建议用全脂特浓型,味道比较香) - 第四步:
加入调味料 - 第五步:
滚开后,即可盛入碗中。 - 第六步:
可以加上面皮一起放入烤箱再烤成面皮浓汤,更是享受。 - 第七步:
将面团材料混合揉至三光。 面皮材料:(可做7到8片) 高筋面粉240公克 天然酵母元种110公克(全麦高筋起种) 奶油25公克 水120CC 糖15公克 塩4公克 - 第八步:
室温发至2倍大即可。 - 第九步:
分割成适当大小,大小要按照使用的容器口径决定。我一颗约是100公克。分割好了静置20分钟。桿成圆饼,厚度要平均,约0.5公分左右, 烤箱预热200度。 - 第十步:
要比容器口径大约2公分左右。容器中放入浓汤。上面盖上面皮。 容器要确定是烤箱可以用的耐热碗。 - 第十一步:
200度烤3分钟,190度烤12分钟 中途注意顶部上色,适度加铝纸。 - 第十二步:
饼皮沾浓汤,最是享受。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复