奶油白菜浓汤

当令的大白菜,奶油炒香再加上和豆乳慢火炖煮至软烂,每一口都滑口浓郁,加点玉米粒,整个汤头的口感和滋味更是香甜美味。
icook 2742 阅读

材料单

  1. 4分之1颗大白菜
  2. 3大匙玉米粒(缶)
  3. 2块法式高汤块
  4. 30公克奶油
  5. 1小匙大蒜粉
  6. 2大匙低筋面粉
  7. 1小匙塩
  8. 300CC纯浓豆浆(或牛奶)
  9. 适量白胡椒粉
  10. 600CC水
  11. 适量黑胡椒粉
  12. 分组1调味料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    白菜顺着纤维切细段。 锅中放入奶油小火加热至融化后,加入白菜拌炒。
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  2. 第二步:
    转中火,拌炒至白菜稍微收水,加入水淹过白菜。 盖上盖子中小火煮至整个白菜软烂(大概15分-20分钟)。 倒入玉米粒。
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  3. 第三步:
    将豆浆和面粉用搅拌器充分打均,打均后,一边打一边倒入锅中,保持中小火煮滚。(我使用的是自己打的浓豆浆,用牛奶亦可,建议用全脂特浓型,味道比较香)
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  4. 第四步:
    加入调味料
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  5. 第五步:
    滚开后,即可盛入碗中。
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  6. 第六步:
    可以加上面皮一起放入烤箱再烤成面皮浓汤,更是享受。
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  7. 第七步:
    将面团材料混合揉至三光。 面皮材料:(可做7到8片) 高筋面粉240公克 天然酵母元种110公克(全麦高筋起种) 奶油25公克 水120CC 糖15公克 塩4公克
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  8. 第八步:
    室温发至2倍大即可。
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  9. 第九步:
    分割成适当大小,大小要按照使用的容器口径决定。我一颗约是100公克。分割好了静置20分钟。桿成圆饼,厚度要平均,约0.5公分左右, 烤箱预热200度。
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  10. 第十步:
    要比容器口径大约2公分左右。容器中放入浓汤。上面盖上面皮。 容器要确定是烤箱可以用的耐热碗。
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  11. 第十一步:
    200度烤3分钟,190度烤12分钟 中途注意顶部上色,适度加铝纸。
    奶油白菜浓汤的加工步骤
  12. 第十二步:
    饼皮沾浓汤,最是享受。
    奶油白菜浓汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(19) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部