香喷喷酥炸排骨炒饭
香酥猪排蛋炒饭的快乐，就是那么简单和干脆。热乎的炒饭，两面金黄的炸猪排，撒上熬好的酱汁，最后再加入满满的芝士进行焖煮...一口下去酸、香、软、糯，口口拉丝，简直是太诱人了！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
腌过的酱烧排骨 280g/包 3片 1包$120 3包$100 团购10包以上1包$90
- 第二步：
解冻后 酥炸粉：水，1:0.9 热锅热油后，少有去煎炸
- 第三步：
翻面
- 第四步：
切片即可完成
- 第五步：
超方面快速
- 第六步：
好好吃
- 第七步：
淋上炸猪排酱
- 第八步：
热锅热油后先炒蛋，捞起
- 第九步：
原锅加入蒜末红萝卜丝爆香后， 加入高丽菜丝后炒干 加入白饭炒粒粒分明后，加入炒过的蛋拌均，胡椒盐调味，洒上葱花，完成
- 第十步：
这样配好好吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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