老干妈辣酱排骨
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.排骨洗净斩段飞水,捞出沥干水分。 - 第二步:
2.姜、蒜均剁末 - 第三步:
3.锅中放油烧至五成热,下姜、蒜末炒出香味 - 第四步:
4.再下老干妈香辣酱稍炒。 - 第五步:
5.倒入排骨、料酒翻炒约两分钟。 - 第六步:
6.加一至两斤水(视个人喜欢排骨的软硬度而定),加盖用大火烧沸后改小火。 - 第七步:
7.烧到汤汁将干时放盐,改大火收汁,汤汁收干至亮油时,起锅装盘即可上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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