瑶柱排骨萝卜汤

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
xinshipu 500 阅读

材料单

  1. 一份萝卜一个
  2. 一份排骨一条
  3. 一份瑶柱5粒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.排骨斩件,飞水,冲洗干净浮沫;萝卜削皮切大件;瑶柱用水泡发后去杂质
  2. 第二步:
    2.全部材料放进汤锅,加入8碗清水
  3. 第三步:
    3.大火煮开后,转小火煲2个小时
  4. 第四步:
    4.放盐调味即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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