红烧排骨面

食是一种幸福,品味是一种情趣。
xinshipu 675 阅读

材料单

  1. 一份挂面
  2. 一份排骨
  3. 一份上海青
  4. 一份葱姜蒜
  5. 一份香叶
  6. 一份桂皮
  7. 一份八角
  8. 一份干红椒
  9. 一份盐
  10. 一份料酒
  11. 一份冰糖
  12. 一份老抽
  13. 一份蚝油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、排骨焯水沥干;
  2. 第二步:
    2、热锅热油,入葱姜蒜、香叶、桂皮、八角、干红椒爆香,入排骨炒香;
  3. 第三步:
    3、加水没过排骨,加入盐、料酒、冰糖、老抽、蚝油,烧开后转中小火盖上盖子炖1-1.5小时,期间舀出一些汤放入碗里作为面条的汤底;
  4. 第四步:
    4、排骨炖烂后大火收汁,即为红烧排骨面的盖码。
  5. 第五步:
    5、座一大锅清水,水开后下入干挂面,再开后加入一杯冷水,水再次煮沸后捞起入红烧排骨汤底中;
  6. 第六步:
    6、将上海青放入沸水中焯几秒钟捞起放入面条中,再浇上之前做好的红烧排骨盖码即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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