外酥孜然排骨
真的没有想到排骨多加这一步这么好吃、外酥里嫩太香了,周末下酒菜,吮指回味,不用炝锅,不用炒糖色的酱香排骨,酱香味浓郁,大人小孩都爱吃,下酒,又下饭。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
大火热油锅,入排骨煎至上色,转中火。 - 第二步:
加入水、须排骨的香料配料,加盖全程中小火炖煮30分钟。 *须包可先放入酒中浸湿,有利香料气味的散发。 - 第三步:
将步骤1须排骨捞起。 *每家炉火功效不同,须排骨时间视情况增减,以肉熟透软化为主。 - 第四步:
原锅倒出多余的油、酱,加入调味香料煸香。 - 第五步:
放回排骨翻炒,撒上熟芝麻、葱花拌匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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