外酥孜然排骨

真的没有想到排骨多加这一步这么好吃、外酥里嫩太香了,周末下酒菜,吮指回味,不用炝锅,不用炒糖色的酱香排骨,酱香味浓郁,大人小孩都爱吃,下酒,又下饭。
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材料单

  1. 500g猪腩排
  2. 1包(约30g)万用须包
  3. 2大匙孜然粉
  4. 2-3支葱
  5. 1匙花椒粉
  6. 5-10片姜片
  7. 2大匙砂糖
  8. 500ml水(可没过排骨即可)
  9. 各1小匙盐、白胡椒粉
  10. 2大匙酒
  11. 适量熟芝麻、葱花
  12. 4大匙酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    大火热油锅,入排骨煎至上色,转中火。
    外酥孜然排骨的加工步骤
  2. 第二步:
    加入水、须排骨的香料配料,加盖全程中小火炖煮30分钟。 *须包可先放入酒中浸湿,有利香料气味的散发。
    外酥孜然排骨的加工步骤
  3. 第三步:
    将步骤1须排骨捞起。 *每家炉火功效不同,须排骨时间视情况增减,以肉熟透软化为主。
    外酥孜然排骨的加工步骤
  4. 第四步:
    原锅倒出多余的油、酱,加入调味香料煸香。
    外酥孜然排骨的加工步骤
  5. 第五步:
    放回排骨翻炒,撒上熟芝麻、葱花拌匀即可。
    外酥孜然排骨的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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