霸王花排骨汤

排骨一条，霸王花1两，姜2片，盐适量，蜜枣2个

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材料单

一份1将排骨洗净后放水里煮开
一份去掉泡沫。
一份2在另一个沙锅里放入冷水
一份将排骨和姜片放进去煮开后转小火。
一份3加入蜜枣和霸王花
一份小火熬2个小时。
一份4盛在碗里
一份放少量盐调味。

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
排骨一定要过水煮开将血水和沫子去掉！

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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