卤味酥排骨

色泽棕红,质地酥松,五香醇浓。
xinshipu 1074 阅读

材料单

  1. 一份主料:猪排骨(大排)1000克
  2. 一份调料:五香粉25克
  3. 一份大葱20克
  4. 一份盐10克
  5. 一份黄酒20克
  6. 一份花椒3克
  7. 一份姜15克
  8. 一份味精1克
  9. 一份糖色40克
  10. 一份花生油50克
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将排骨洗净,以三根肋骨为一组斩开,再按4厘米的长度横刀斩断;
  2. 第二步:
    2.排骨投入沸水锅内氽烫一下,捞出用清水冲一下;
  3. 第三步:
    3.五香料及花椒均洗一遍,用洁净纱布包扎好;
  4. 第四步:
    4.将骨头汤放入锅内,投入五香料包,加入葱段,姜块(拍松),精盐熬约10分钟;
  5. 第五步:
    5.再加入绍酒,白糖,糖色,放入排骨,用中火卤40分钟;
  6. 第六步:
    6.再加入味精继续卤制,至排骨酥软即捞出,沥净卤汁装盘即可;
  7. 第七步:
    7.炒锅置旺火上,倒入花生油烧至160度时,放入排骨块,炸至棕红色,倒入漏勺沥油。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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