香辣小排骨

食是一种幸福,品味是一种情趣。
xinshipu 528 阅读

材料单

  1. 一份中排骨500克
  2. 一份青椒8根
  3. 一份小米椒8个
  4. 一份青花椒10克
  5. 一份老姜1个
  6. 一份郫县豆瓣少许
  7. 一份老抽少许
  8. 一份料酒1小勺
  9. 一份白糖少许
  10. 一份盐
  11. 一份鸡精
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、排骨宰成一小段的,用开水汆哈,沥干水份,待用。
  2. 第二步:
    2、青椒洗净切成短的斜刀,小米椒一样切成短的斜刀,老姜洗净切丝。
  3. 第三步:
    3、热油锅里先下排骨爆炒出油,加入料酒、豆瓣、花椒、老抽、白糖一起翻炒片刻。
  4. 第四步:
    4、再放青椒和小米椒一起炒哈,起锅加盐(盐可放可不放,看排骨的盐味如何)和鸡精即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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