塔香排骨
吃过就知道什么叫香到骨子里了!焦香的孜然排骨外酥里嫩,一口咬下去肉汁在嘴里蔓延,最后还要嗦一下手指,今天分享浓郁九层塔香气的塔香排骨,肉烂不柴,咬一口满口浓郁酱汁,超级美味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1、排骨用酱油、胡椒粉、米酒腌渍,再抓拌少许地瓜粉 - 第二步:
2、排骨平底锅用少许油煎至金黄取出备用 - 第三步:
3、放姜蒜炒香,放蚝油、番茄酱、米酒、糖、胡椒粉炒香,放入排骨 - 第四步:
加1碗水焖煮20分钟 - 第五步:
4、肉软嫩后,拌入九层塔、辣椒即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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