塔香排骨

吃过就知道什么叫香到骨子里了!焦香的孜然排骨外酥里嫩,一口咬下去肉汁在嘴里蔓延,最后还要嗦一下手指,今天分享浓郁九层塔香气的塔香排骨,肉烂不柴,咬一口满口浓郁酱汁,超级美味。
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材料单

  1. 600克排骨
  2. 10克姜片
  3. 10克蒜头
  4. 10克辣椒
  5. 1把九层塔
  6. 1匙蚝油
  7. 2匙米酒
  8. 1匙胡椒粉
  9. 1匙糖
  10. 1匙番茄酱
  11. 匙地瓜粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、排骨用酱油、胡椒粉、米酒腌渍,再抓拌少许地瓜粉
    塔香排骨的加工步骤
  2. 第二步:
    2、排骨平底锅用少许油煎至金黄取出备用
    塔香排骨的加工步骤
  3. 第三步:
    3、放姜蒜炒香,放蚝油、番茄酱、米酒、糖、胡椒粉炒香,放入排骨
    塔香排骨的加工步骤
  4. 第四步:
    加1碗水焖煮20分钟
    塔香排骨的加工步骤
  5. 第五步:
    4、肉软嫩后,拌入九层塔、辣椒即可
    塔香排骨的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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