陈皮扣排骨

色泽红艳,酥香味浓,陈皮辛芳。
xinshipu 664 阅读

材料单

  1. 一份主料:猪排骨(大排)600克
  2. 一份调料:白皮大蒜50克
  3. 一份陈皮3克
  4. 一份豌豆淀粉10克
  5. 红)5克腐乳
  6. 一份白砂糖10克
  7. 一份味精3克
  8. 一份料酒10克
  9. 一份酱油8克
  10. 一份甜面酱5克
  11. 一份植物油35克
  12. 一份香油5克
  13. 一份红曲5克
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将排骨洗净,剁成1寸长的段,加酱油、陈皮末、料酒、干淀粉拌匀;
  2. 第二步:
    2.旺火烧锅加油,烧至七成热,下排骨炸成红色捞出;
  3. 第三步:
    3.蒜瓣热油中一促捞出;
  4. 第四步:
    4.锅中留油少许,下入红腐乳、调味酱稍炒,放入排骨、蒜瓣,烹料酒,加红曲末、水、白糖、味精烧开,摆入汤盆中,加原汤,上笼蒸透取出,去汤汁,把排骨摆入盘中;
  5. 第五步:
    5.把原汤放锅中烧沸,加香油,用湿淀粉勾芡,浇上排骨上即成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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