可乐排骨

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
xinshipu 919 阅读

材料单

  1. 一份主料:排骨500克
  2. 一份可乐半听
  3. 一份姜片
  4. 一份葱
  5. 一份八角
  6. 一份老抽
  7. 一份盐。
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将排骨洗净切寸状,然后锅中烧水,烧开后放入排骨,等水即将再次滚开时将排骨捞出,用凉水冲洗干净、滤干水分备用(过水的目的是为了撇去排骨中的杂质,让口感更鲜美);
  2. 第二步:
    2.用花生油爆香姜片(3片),再加入焯好的排骨爆炒;
  3. 第三步:
    3.然后将炒好的排骨放入瓦煲,再放少量八角和老抽、盐、可乐;
  4. 第四步:
    4.用中火煲至收汁就好,上台时放少量的葱段。
  5. 第五步:
    提示:
  6. 第六步:
    还有种做法就是把排骨和调料一起腌制,越久越好,然后排骨放在沙锅中,小火煮十分钟。开大火,加点花生油,不断翻搅,汁干出锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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