红烧排骨
这个做法简单,又荤素搭配,无论几个人吃都那些做法,只需要根据吃饭人的数量增减米饭和排骨数量即可!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.将水,排骨,姜,少许盐放入高压锅压3-5分钟 - 第二步:
2.将排骨捞出备用,切好葱段 - 第三步:
3.锅烧干,倒少许油,将排骨,葱白倒入,干炒几下,倒入料酒在炒几下,倒入酱油,醋,盐翻炒,把剩余葱段放进去,再倒1勺排骨汤,一勺水,将锅盖盖上闷一会即可 - 第四步:
4.剩余排骨汤加点小油菜煮开就可以当汤
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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